как подобрать правильное питание

Рецепт правильного питания

Случилось так, что я большой привереда, особенно в части еды. И поэтому, всегда подбирал себе красивых девушек, умеющих вкусно готовить – это моя слабость и большой плюс для любой девушки. В свое время были весьма популярны различного образа диеты, изнуряющие голодания, поедания сырой и непонятной пищи. Кому-то этот приносило пользу, например, проголодав как-то в течение семи дней, я почти полностью избавился от аллергии. Но на большее меня не хватило, и на голодание я забил. А кому-то эти мероприятия приносили вред, люди сажали всю пищеварительную систему, и соответственно, свой иммунитет. Все нужно делать с умом, под руководством опытных специалистов, по проверенной методике.

vkusnyashka
Сейчас я поделюсь с вами простейшим, но уникальным тестом как подобрать продукты питания подходящие именно для вас. А так, чтобы это было вами воспринято осознанно, раскрою для вас некоторые детали данной методики.
Каждое физическое тело в нашем мире обладает собственными полями, которые характеризуют уникальность данного тела. Весь наш мир буквально пронизан различными полями. Не буду грузить научными фразеологизмами, отмечу лишь одно, существуют поля, которые положительно влияют на человека, так же и напротив – отрицательно. Пища, как вы сами понимаете, так же обладает этим свойством. И оно, в данном случае, сыграет нам на руку.
Не для кого не секрет, что производители продуктов не скупятся засовывать всякую химическую дрянь дабы продлить срок хранения, придать различные вкусовые качества и проч. Так же существуют натуральные вещества, довольно безобидные, но вызывающие у некоторых людей серьезную аллергию, например, глютен. Как себя уберечь от возможных последствий употребив некачественную еду? Ответ простой – не употреблять некачественную и неподходящую для вас еду. И здесь весь затык. Вроде купил еду в хорошем магазине, на этикете ни слова о просрочке и химии, а ты дрищешь всю ночь, сидя на унитазе…, ой, прошу простить, повышаешь кругозор, осваивая новые горизонты интернета, благо есть Wifi.

vkusnyashka1

Тест: как подобрать правильное питание

А теперь перейдем непосредственно к тесту. Сразу, вам понадобится помощник.
Исходное положение: стоя, ноги на ширине плеч, правая рука вытянута перед собой ладонь вниз, левая рука ладонью внутрь прижата к животу.
1. Ваш помощник, приложив свою кисть в район вашего запястья, давит на вашу руку, пытаясь опустить ее к полу. Вы прилагаете усилие, чтобы удержать вашу руку в исходном положении. Запоминаете, при каком усилии опустилась ваша рука.
2. берете продукт, который вы хотите протестировать, в левую руку и подносите его к животу.
3. Затем снова проверяете усилие, приложенное на вытянутую правую руку.
Если усилие, которое прикладывал ваш помощник, осталось тем же, то все в порядке. Если ваша рука ослабла – этот продукт вам не рекомендован.
Вот и все, очень просто. Если поля, излучаемые продуктом, вредны вашему организму, ваши мышцы становятся слабее. Это своеобразный ответ именно вашего организма.
Теперь о нюансах. Лучше всего тестировать по нескольку продуктов за раз, так как если сразу начать тестировать много продуктов, мышцы будут уставать и может статься, что усталость мышц можно спутать с ослабленностью. Второй момент, тест лучше проводить через пару часов после приема пищи, так как то, что вы съели, может смазать реальные результаты.

vkusnyashka3
В качестве примера расскажу историю из жизни.
Как-то с друзьями мы собрались пообщаться под водочку. Один наш коллега принес арбуз, что было весьма приятно. Разрезав его, я немного усомнился в его качестве, так как в нем было масса прожилок, причиной которых, могло быть чрезмерное количество химии, содержащейся в арбузе. Предложил протестировать арбуз вышеописанным способом. Для смеха протестировали. У всех присутствующих реакция организма была одинаковой, рука значительно слабела. Но не для всех показательна. Те кто сказал, «херня это все, водка все обеззаразит», на пару дней вышли из строя, получив отравление. Кто не ел арбуз, был обережен.
Надеюсь, у вас все получится.
Берегите себя и будьте здоровы.